Las personas tienden a pensar que la vista cansada o la fatiga visual son enfermedades de la vista, y que son lo mismo; cuando en realidad son dificultades que se presentan en la visión y ambas son cosas muy distintas.
Es por ello, y de acuerdo con Varilux, te explicaremos en este artículo las diferencias de ambas condiciones y sus síntomas, para que así tengas una idea de a qué se deben.
Vista cansada
También conocida como presbicia, a medida que la persona va envejeciendo su ojo lo va haciendo con él, por lo tanto va perdiendo la capacidad de enfocar de la manera correcta el cristalino.
Síntomas
Lagrimeo
Visión borrosa
Enrojecimiento
Dolores de cabeza
Molestia en el ojo
Fatiga visual
Esto se da cuando la persona ejerce un sobreesfuerzo en la vista al pasar mucho tiempo frente a la computadora, también influye el cansancio intenso o falta de sueño, entre otros.
Síntomas
Molestias en los ojos
Ojos secos
Dolores de cabeza que aparecen después de muchas horas frente a la pantalla de la computadora.
Definitivamente, el constante uso de las computadora y los celulares, pueden llegar a causar la visión cansada o la fatiga visual.
Lo recomendable para evitar esto es mantener distancia de los objetos que se están observando. En cuanto a las computadoras, es ideal tener la correcta postura corporal, buena iluminación y que se encuentra por debajo del nivel de los ojos.
A esto se le suma, tomar descanso de las pantallas digitales, mínimo de tres minutos cada 15 o 20 minutos. De este modos ayudarás a mantener una buena salud visual.
